fond

В Армавире впервые запускают проект народных игр для жителей старше 55 лет

Организация «Легкое дыхание» открывает прием заявок на участие.
Краснодарская краевая социально-профилактическая общественная организация "Лёгкое дыхание"
17 марта 2025 г.

Впервые в Армавире организация «Лёгкое дыхание» запускает увлекательные групповые занятия для граждан 55+. Участников ждут народные подвижные игры, которые не только укрепят здоровье, но и подарят массу позитивных эмоций.

- Игры способствуют укреплению здоровья и улучшению самочувствия. Это расширение круга общения и новые знакомства, возвращение к истокам народной культуры через игру,

- говорят в Краснодарской краевой социально-профилактической общественной организацией «Легкое дыхание».  

 Игра «Петанк» идеально подходит для активного отдыха на свежем воздухе. Петанк развивает координацию движений, стратегическое мышление и дарит отличное настроение. Это возможность провести время с друзьями и семьей, наслаждаясь приятной атмосферой и здоровым соперничеством. Игра не требует специальных навыков или значительных физических усилий и прекрасно подходит как для семейного отдыха, так и для корпоративных турниров. Петанк — универсальная игра. Её можно проводить на любой ровной площадке: в городских скверах, парках, на набережных, лесных полянах.

Еще одна игра в рамках проекта – «Бабки». Это традиционная русская забава, которая была популярна среди крестьян и горожан. «Бабки» развивают ловкость, меткость и физическую выносливость. Игра поможет вам окунуться в атмосферу прошлого, вспомнить детство и насладиться общением в кругу единомышленников.

Помогать участникам будут профессиональные инструкторы.  Открыта запись в проект «В гармонии с возрастом» по телефону 89184477714. Первое занятие состоится 23 марта в 12.00 в парке 30-летия Победы.

Проект получил поддержку Фонда президентских грантов.

 

Читайте также

Card Image

Пять вопросов и три вредных мифа о здоровом дыхании

Слушайте новый выпуск подкаста из рубрики «Полезно для жизни». Руководитель общественной организации «Легкое дыхание» из Армавира, врач пульмонолог, доктор медицинских наук Вера Литкова развеяла мифы о дыхании.

locationКраснодарский край9 апреля 2025 г.
Card Image

Как дышать при тренировке и почему кружится голова при глубоком вдохе: вопросы и ответы о здоровье легких

Руководитель общественной организации «Легкое дыхание» из Армавира, врач пульмонолог, доктор медицинских наук Вера Литкова развеяла распространенные мифы, связанные с дыханием, и дала советы, как сохранить здоровье легких.

locationКраснодарский край8 апреля 2025 г.
Card Image

Что такое разговорный темп и вредны ли бегуну силовые тренировки: 10 вопросов новичков о беге

Руководитель бегового клуба NovgorodRun Павел Неженко дал советы тем, кто решил заняться бегом, а еще поделился собственными лайфхакми о том, как мотивировать себя не пропускать тренировки.

locationНовгородская область1 апреля 2025 г.