fond

Задача родителей – стать детям ненужными: советы психолога благотворительной организации «Детские деревни SOS», как пережить этапы сепарации ребёнка

Взрослея, люди начинают ещё больше ценить своих мам, но есть сложный период, когда родители могут быть в отчаянии, думая, что ребёнок не любит и не уважает их.
Благотворительная организация «Детские деревни SOS»
26 ноября 2023 г.Варвара Уксусова

Более половины россиян (57%) считают слово «мама» самым главным в жизни каждого человека. Согласно данным опроса благотворительной организации «Детские деревни SOS» на втором (24%) и третьем (10%) местах слова «семья» и «здоровье». Опрос приурочен к благотворительной кампании «Самое главное слово» по случаю Дня матери в России и к выходу нового социального ролика в поддержку подопечных Детских деревень SOS.

Фото: «Детские деревни SOS»

Фото: «Детские деревни SOS»

Взрослея, люди начинают ещё больше ценить своих мам, но есть сложный период, когда мама может быть в отчаянии, думая, что ребёнок её не любит и не уважает. Это – сепарация, нормальный этап взросления человека. Какие проявления сепарации считаются нормальными и как родителям пережить этот период, чем себя поддержать, рассказывает психолог благотворительной организации «Детские деревни SOS», руководитель программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи в Орловской области Елена Леонова:

«В младенчестве, естественно, малыш не может обходиться без мамы, но уже начиная с трёх лет появляются первые элементы сепарации. Сначала – кризис трёх лет, когда ребёнок начинает проявлять самостоятельность («Надену такую одежду, а не другую», «Я сам»). Это может быть нелегко для родителей и восприниматься ими как капризы, непослушание, неуважение, но это совершенно естественный этап возрастной нормы. 

Следующий этап, когда ребёнок начинает активно выходить в социум: это 6-12 лет. Он начинает идентифицировать себя не с теми, кто рядом (мамой, папой), а с другими людьми. Тут могут быть тоже неприятные для родителей проявления, такие как «обезьянничество», появление «плохих» друзей. Ну и, конечно, самый явный признак сепарации, который очень тяжело переносят и мамы, и папы – это бунтарские проявления в подростковом возрасте.

Важно разделять нормальные проявления сепарации и девиацию. Если эпатажное поведение выходит за разумные пределы и происходит нарушение закона или социальных норм – это повод задуматься и, возможно, обратиться к специалисту-психологу».

Советы психолога, как пережить этапы сепарации ребёнка

  • Напоминайте себе, что это и физиологически, и психологически закономерные процессы, отделите своё отношение к поступкам ребёнка от своих чувств и переживаний по этому поводу.


  • Полезно бывает вспомнить себя в этом возрасте: как вы эпатировали родителей, бунтовали, пробовали новое и нарушали запреты, потому что хотелось самостоятельности и хотелось как-то себя проявлять.


  • Можно обратиться в группы поддержки родителей подростков. Убедиться, что все через это проходят, что ты не один сталкиваешься со сложными чувствами, вызванными взрослением ребёнка.


  • Помните: если на этапе сепарации мы, как родители, были более гибкими, понимающими и принимающими, то это качественно улучшит наши отношения с детьми во взрослом возрасте.


  • Вторая хорошая новость для родителей: дети, которые прошли этапы сепарации, может быть, даже более бунтарски, нежели нам хотелось бы, становятся успешными взрослыми, которые знают, чего хотят, умеют отстаивать свои интересы и добиваться нужных результатов.

«Основная родительская задача – сделать так, чтобы на каком-то этапе мы стали детям ненужными, - подводит итог Елена Леонова. – Это не значит, что наши отношения испортятся или станут менее тёплыми, это значит, что примерно к 20-23 годам наш ребёнок сможет самостоятельно себя обеспечивать и быть эмоционально, психологически и социально зрелым человеком».  

Читайте также

Card Image

Как бизнесу выбрать НКО и не пожалеть

У бизнеса с некоммерческим сектором отношения обычно начинаются не с доверия, а с осторожности. Советами с НКО поделился Андрей Прокофьев, эксперт благотворительного фонда помощи бездомным животным «Ника».

locationМосква19 мая 2026 г.
Card Image

Два лица агрессии: как подросткам и взрослым научиться управлять гневом и не разрушать отношения

Психолог фонда «Полдень» объясняет, почему злость — это норма, и какие практики помогают безопасно прожить гнев без вреда для себя и других.

locationРоссия29 апреля 2026 г.
Card Image

В газете «Комсомольская правда» вышла полоса со статьями победителей конкурса «Советы экспертов НКО»

Конкурс проходил на сайте «Открытые НКО». По его итогам 22 победителя получат публикации на сайте «Комсомольской правды», из них 9 – в газете.