В Воронеже вынужденным переселенцам помогают справляться со стрессом с помощью нейрографики

Воронежская область оказалась в числе регионов, который принял больше всего вынужденных переселенцев с Донбасса и Украины. Когда начались активные боевые действия, многие покинули родной дом, чтобы выжить. Оказавшись в новом городе, без правового статуса, привычных устойчивых связей, работы, денег и с множеством социально-бытовых проблем, люди столкнулись с сильнейшим стрессом. Поэтому поддержка переселенцам важна не только материальная, бытовая, но и психологическая. 

В Воронеже всестороннюю помощь беженцам уже много лет оказывает Центр социально-правовой поддержки переселенцев "Искусство Жить": предоставляет гуманитарную продуктовую и вещевую помощь, информационно-правовые консультации, социальное сопровождение, психологическую поддержку. 

Чтобы помочь переехавшим справиться со стрессом, быстрее адаптироваться к новым условиям, в Центре организовали необычные мастер-классы - по нейрографике в мини-группах. Нейрографика – метод, позволяющий с помощью простых геометрических фигур и линий выразить переживания, конфликты, острую проблему, позитивные цели. И не просто выразить, а трансформировать в позитив, гармонию, решение, достижение.

Данная методика используется для снятия напряжения и как метод борьбы со стрессом. Главное отличие нейрографики от обычного рисования заключается в том, что в процессе выполнения рисунка задействуются нейронные связи головного мозга. Таким образом, если рисунок выполнять по определенным алгоритмам, то можно оказать на мозговые процессы положительное влияние.

Участие в мастер-классах приняли уже 15 вынужденных переселенцев. Они проговаривали то, что лежит тяжким грузом на плечах, прорабатывали свои цели на данном жизненном этапе, мечтали. Работа в этом направлении будет продолжена.