В городе Ужур Красноярского края открыли центр психологической помощи для женщин
Материнство часто выглядит как бесконечная забота о других. Дети, семья, бытовые задачи, работа, ответственность. Женщина привыкает быть сильной и держать все на себе. Но за этой силой нередко скрывается усталость, тревога и ощущение, что говорить о своих переживаниях просто некому.
Для жителей ЗАТО поселка Солнечный и города Ужур Красноярского края начал работу центр психологической помощи и поддержки мам с детьми «Тёплый свет». Он появился из очень простой идеи - каждой маме иногда нужен человек, который сможет спокойно выслушать и помочь разобраться в своих чувствах.
- За годы работы психологом я очень часто видела одну и ту же картину: женщина заботится обо всех вокруг. Она поддерживает детей, мужа, родителей, друзей, держит дом, решает проблемы, старается быть сильной. Но у нее самой часто не остается места, где можно остановиться и честно сказать, что ей тяжело. В Центре «Тёплый свет» мы создаем именно как такое место. Здесь можно прийти без страха осуждения и просто быть услышанной.
В центре уже проходят ежедневные психологические консультации. Мамы приходят с разными историями. Кто-то чувствует сильную тревогу, кто-то переживает эмоциональное выгорание. Кто-то ищет ответы на сложные вопросы воспитания детей или отношений в семье.
Одна из важных задач центра - разрушить распространенный миф, что подобная помощь предназначена только для малоимущих семей или для отдельных категорий граждан. На самом деле психологическая поддержка нужна гораздо большему числу женщин.
Мама может быть успешной, сильной, внешне благополучной и при этом испытывать одиночество, тревогу или внутреннее напряжение. Поддержка важна для каждой женщины, потому что за ее спокойствием стоит благополучие всей семьи.
В центре уделили внимание удобству для мам с детьми - на консультацию можно прийти вместе с ребенком. В помещении оборудуют детскую зону. Пока мама разговаривает с психологом, ребенок сможет спокойно играть рядом.
Это кажется небольшой деталью, но для многих женщин именно она делает помощь доступной.
Команда центра постепенно развивает работу. Сейчас основной акцент сделан на индивидуальной поддержке. В будущем планируется проводить групповые встречи, арт-терапевтические занятия, образовательные мероприятия и теплые встречи для мам, где можно не только получить знания, но и почувствовать поддержку других женщин.
- Важно, чтобы каждая мама знала, что она не обязана справляться со всем одна, - говорят в команде Центра. - Иногда одного разговора достаточно, чтобы человек снова почувствовал опору.
Читайте также
В Ростове-на-Дону стартует всероссийский Кубок по мини-футболу для людей с синдромом Дауна
Победители турнира получат 100 000 рублей и путевку на международный матч в Турции.
Ростовская область23 марта 2026 г.В Адыгее выберут лучших дизайнеров одежды из вторсырья
26 участников от 17 до 77 лет представят коллекции из переработанного текстиля на полуфинале конкурса «Экоидеи будущего»
Республика Адыгея (Адыгея)20 марта 2026 г.Школьных психологов, специалистов НКО и органов опеки обучили распознавать детей, пострадавших от сексуального насилия и помогать им
17 марта в Нижнем Новгороде прошел семинар «Дети, пострадавшие от сексуального насилия: особенности распознавания, критерии выявления, механизмы взаимодействия с несовершеннолетним при получении от него информации».
Нижегородская область20 марта 2026 г.