В Екатеринбурге актеры театра пожилых провели зарядку для ветеранов Великой Отечественной войны

Пожилым людям показали, как можно безопасно и интересно зарядиться энергией в любое время суток.
Фото: "Новый старт"

Фото: "Новый старт"

- Главное – это дыхание. Все движения необходимо делать мягко и плавно, чтобы не повредить суставы. Во время зарядки нужно отпустить мысли и представить себя, кем угодно — летающей птицей или диким зверем. Так включится правое полушарие мозга, которое отвечает за творчество и полёт мыслей, а тело расслабится и наберется сил, - говорит тренер, делая движения руками и ногами.

За мужчиной повторяют сразу несколько человек - все они уже пенсионеры, бывшие узники фашистских концлагерей, жители блокадного Ленинграда. В рамках проекта «День героя» они отправились на прогулку в парк Екатеринбурга, где и состоялась спортивная разминка. Любопытно, что в качестве тренеров выступили далеко не спортсмены, а пожилые артисты, для которых сохранять бодрость души и тела - необходимое условие их выхода на сцену. 

Речь о проекте "Новый старт" - это уникальная труппа, артисты - пожилые люди, самому младшему - 55 лет, а самому старшему – почти 90. Проект - единственный в Екатеринбурге и пользуется большим успехом у тех, кто, выйдя на пенсию, решил попробовать себя в новом деле -  театральном.

- Было здорово размяться. Пожилым двигаться уже сложно, однако необходимо. Нам показали, как можно безопасно и интересно зарядиться энергией в любое время суток. Думаю, многие из нас будут практиковать такую зарядку дома, - поделилась впечатлениями одна из участниц разминки, бывшая узница фашистского концлагеря Валентина Рябцева.

Театральная студия "Новый старт" - социальный проект для талантливых пенсионеров, отбор на участие в спектаклях ведется на конкурсной основе. Подробнее о проекте здесь.

Фото: "Новый старт"

Фото: "Новый старт"

Читайте также

Инициатором проекта выступила Наталья Рыжкова, блогер, член ассоциации пожилых людей.
10:56, 13 февраля 2024
Такой проект реализуют Центр сопровождения семьи Даунсайд Ап и сеть пансионатов «Опека».
10:05, 13 февраля 2024
Курс состоит из четырех лекций от специалистов Учебного центра больницы святителя Алексия.
21:02, 29 января 2024
Подопечные фонда «Менора» прошли диагностику у врача-офтальмолога.
17:30, 15 января 2024
Сообщение отправлено!

Благодарим Вас за сотрудничество!

Восстановить пароль
Регистрация