Вместо гантелей – цифры: в Череповце идет набор пенсионеров на бесплатные курсы по тренировке памяти и внимания
Фото: "Серебряный возраст - думай, действуй, живи!"
Старших жителей Череповца приглашают на необычную гимнастику, для нее не понадобится ни специальный коврик, ни спортинвентарь для разных групп мышц, потому что работать будет мозг. Проект «Серебряный возраст - думай, действуй, живи!» при поддержке Фонда президентских грантов ведет АНО «Институт подготовки и переквалификации кадров». Занятия бесплатные, идет набор в осенние группы, тренировки для которых запланированы на октябрь-декабрь.
Для участников приготовили целый комплекс упражнений по тренировке внимания и памяти с нейропсихологом. Будут не только уроки по ментальной арифметике 55+, но и турнир по ней. В рамках проекта откроется «Клуб душевного общения», где будут проводить творческие мастер-классы, встречи с интересными людьми, экскурсии. Все участники пройдут нейропсихологическую диагностику когнитивных функций.
- Стартуем с октября этого года. Заниматься будем небольшими группами по 10 человек. За каждой группой закреплен свой куратор, поэтому вы сможете получить ответы на свои вопросы очень быстро, будет, кому их задать, к кому обратиться. Ну и главное - мы открыты к сотрудничеству. Кто готов присоединиться – пишите, - говорят организаторы.
Тренировки для мозга можно продолжить и дома – для этого авторы проекта создали базу видеоуроков «Нейрогимнастика для мозга», которая доступна бесплатно онлайн. Увидеть, как повлияло участие в проекте на память и внимание, можно будет по итоговой диагностики. Она покажет, насколько восстановились когнитивные функции, улучшилась работа головного мозга. Участники получат рекомендации по улучшению достигнутых результатов.
Фото: "Серебряный возраст - думай, действуй, живи!"
Запись в проект по телефону 8 911 518 50 99 или в соцсетях.