Третий урок курса «Эффективные коммуникации для НКО»: «Основы здоровой самооценки»

Представляем третий урок курса «Эффективные коммуникации для НКО». На этой неделе будем учиться основам здоровой самооценки. Как быть уверенным в себе и справляться с негативными мыслями, что значит самомнение – плохо это или хорошо? Работа в некоммерческом секторе – одна из самых непростых по причине эмоциональной нагрузки на самих общественников. Поэтому тут важно придерживаться принципа «надень маску сначала на себя»,  то есть помоги себе, чтобы помочь другим.

Третья лекция - «Основы здоровой самооценки». Благодаря бизнес-тренеру, мотивационному спикеру, Елене Рисберг, вы узнаете:

• Как справиться с сомнениями в своих силах и быть довольным собой;
• Как справляться с негативными мыслями о себе;
• Как перейти от уничтожающей самокритики к бережному отношению к себе;
• Как легче воспринимать критику и меньше переживать о том, что думают другие;
• Как получать удовольствие от жизни, не выгорать на работе.

Бесплатный образовательный курс «Эффективные коммуникации для НКО» от медиаплатформы «Открытые НКО» - это цикл из восьми уроков, продолжительностью от 20 до 40 минут.

Мы пригласили в качестве лекторов топовых специалистов из сферы коммуникаций: бизнес-тренеров, психологов, специалистов по эмоциональному интеллекту, личной эффективности, -  чтобы они поделились секретами,  которые помогут вам прокачать свои навыки в сфере общения. Ведь от коммуникаций в сфере НКО зависит очень многое - от возможности найти поддержку спонсоров до умения ладить с командой волонтеров.

Каждый выпуск – отдельная тема. Темы выпусков ищите по ссылке.

Выпуски выходят каждый вторник в 12.00 на сайте «Открытые НКО» и в соцсетях:

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.