Пять проектов, команды которых помогают подросткам в кризисе и занимаются профилактикой суицидов

Всемирный день предотвращения самоубийств создан по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств под патронажем Всемирной организации здравоохранения. 10 сентября в разных странах психологические организации, кризисные центры, НКО проводят информационные кампании, цель которых повысить осведомленность о том, что самоубийства можно предотвратить.

Как помочь, куда обращаться в случае, если близкий человек оказался в кризисной ситуации – мы подготовили подборку проектов, существующих в России, с контактами.

Центр семейной терапии и консультирования из Нижнего Тагила запустил проект «Объединяя усилия РАДИ ЖИЗНИ». При поддержке Фонда президентских грантов команда специалистов создала в городе систему «быстрого реагирования» при выявлении кризисных ситуаций с риском суицида, разработала комплексную модель по профилактике суицидов и раннему выявлению ситуаций суицидального риска, разработала протокол помощи подростку и его семье.

Служба принимает обращения от подростков из любого региона России: анонимно, бесплатно, онлайн. С психологом можно поговорить на любую тему, которая тревожит – от одиночества до травли в школе, от конфликтов в семье до сложностей с поиском друзей.

Команда проекта «Помощь рядом» не только оказывает консультации, но и публикует много полезной информации в удобном и понятном подросткам формате, в виде карточек, графики.

Полное расписание психологов-консультантов на неделю с 9 по 15 сентября по ссылке. Служба работает с 11:00 до 23:00 ежедневно.

С 15 февраля в России существует новый проект «1221» - он создан для психологической помощи людям от 12 до 21 года.

- Потому что они проходят через очень сложные ситуации, а помочь им, бывает, совсем некому. Поколения меняются, а такой расклад — остаётся, - говорят в команде проекта.

В месяц к психологам службы поступает больше тысячи обращений о «буллинге в школе, о сложных отношениях в семье, о неприятии обществом всего нового и нетрадиционного, о первых романах и о непреодолимых, по мнению подростков, трудностях». Чат работает каждый день, чтобы получить ответ, нужно задать вопрос психологу до 21.30.

Программа Травли NET направлена на формирование психологически безопасной атмосферы в школах. Это антибуллинговая программа АНО «БО "Журавлик». Иногда именно конфликты в классе, нездоровая обстановка в кругу сверстников приводят подростка в состояние кризиса, выход из которого нужно искать уже вместе с психологом. Специалисты программы объясняют – травля – это не игра, а одна из форм насилия. В проект можно обратиться за консультациями, можно при поддержке специалистов начать работу со своим классом, например, команда «Травли NET» разработала тест на оценку риска буллинга в школе, его можно бесплатно использовать для работы в классах.

Служба психологической помощи работает онлайн для людей до 23 лет. Общение со специалистом может идти в двух форматах - через чат на сайте проекта или через электронную почту (письмо психологу нужно отправить по адресу tvoya_territoria@mail.ru, ответ придет на адрес, с которого было отправлено ваше письмо).

- Иногда люди думают, что обратиться за помощью психологу можно лишь тогда, когда дошел до края. Это не совсем так. В чат службы пишут дети, подростки и молодые люди в различных ситуациях и наши консультанты искренне стараются помочь им и совместно найти варианты улучшения. Расскажи о себе то, что считаешь нужным. Ты имеешь право не называть свое настоящее имя. В нашем чате не требуется предварительная регистрация.