«Душа мамы» запустила бесплатные онлайн-группы психологической поддержки для молодых мам со всей России

Они будут проходить 5 раз в неделю с опытными психологами. Поддержку смогут получить больше 1000 женщин [как попасть в группу].

Не справилась, не смогла, кто, если не я, я должна… В первые годы материнства с проблемами сталкиваются тысячи женщин. И если рядом не оказывается того, кто может помочь, ресурсы могут закончиться в любое время. Вместе с усталостью обостряется бескрайнее чувство вины, у многих случается материнское выгорание, депрессия. Основатели центра поддержки материнства «Душа Мамы» Екатерина Фрышкина и Анастасия Арсеничева знают об этих трудностях не понаслышке, знают, как сильно поддержка нужна каждой маме. Они сами прошли непростой путь материнства: бессонные ночи, жалобы на усталость, которые никто из родных не слышит, и потухший взгляд. Таких мам можно встретить на любой детской площадке. В Москве для них Катя и Настя открыли центр «Душа мамы», но всегда мечтали создать площадку помощи для мам со всей России, для тех, кто далеко от крупных городов и квалифицированной психологической помощи.

Но ресурсов на такую большую работу не было. Пока проект «Душа мамы» не поддержал бренд игрушек Fisher-Price. Благодаря компании 1000 мам теперь получат возможность принять участие в группах. Они пройдут онлайн, а значит, присоединиться к ним смогут женщины из разных регионов страны, из самых отдаленных уголков.

- Ведущие групп - профессиональные психологи, прошедшие специальную подготовку. И все психологи – мамы, - рассказывают Катя и Настя. - Группы будут проходить регулярно (5 раз в неделю) в безопасном онлайн-пространстве на протяжении пяти месяцев. В одной группе будет не больше 10 матерей. Проект задуман как дополнительная мера психологической поддержки в первые годы материнства.

Принять участие в группах можно с ЛЮБОЙ проблемой, например:

  • тревога
  • отсутствие поддержки
  • агрессия на ребёнка
  • плохие отношения с мужем/мамой/свекровью
  • постоянно болеют дети
  • желание принятия и понимания


На онлайн встречах можно выбраться из узкого круга своих знакомых и найти единомышленниц, оставаясь собой‌. Мамы получат поддержку не только от психолога-куратора групп, но и поддержат друг друга, обсудят способы обретения спокойствия и снятия стресса. Участницы групп поделятся своим личным опытом, трудностями, проблемами и радостями. Это позволит разобраться в себе, желаниях и стремлениях, найти внутренние опоры. Группы психологической поддержки – прекрасный способ принять и пережить происходящее в жизни. Эксперты Fisher-Price в свою очередь поделятся с мамами секретами развития малыша через игру и укрепления связи мамы и ребенка во время игры.

Запись на группы открыта, подробности и ответы на вопросы в телеграм-канале проекта.

Напомним, Центр «Душа Мамы» работает с 2019 года: предоставляет мамам индивидуальные консультации с психологами, обучает волонтеров и предоставляет мамам возможность посетить поддерживающие видео-встречи с равными консультантами. Узнать подробнее о работе центра можно на его официальном сайте.

 

Читайте также

Поездку подростков с костной патологией в летний лагерь оплатил Фонд Светланы Бондарчук и Евгении Поповой ACTION.
07:30, 31 мая 2023
Опрос провела команда движения «МамКомпания». Секретом гармоничных отношений в семье туляки считают общие увлечения супругов, домашние традиции и отдых супругов друг от друга.
16:07, 30 мая 2023
Зрителей ждут мастер-классы, уроки от флориста и танцевальный флешмоб.
12:19, 30 мая 2023
Получить инструкцию можно бесплатно. Команда фонда советует распечатать советы и наклеить на дверцу гардероба, чтобы напоминать себе регулярно проводить самостоятельную проверку.
12:03, 29 мая 2023
Фестиваль «На вырост» пройдет на Винзаводе 2 июня. Гостей ждут интересные мастер-классы, лекции по детской психологии, спектакли и многое другое. Все собранные средства направят на поддержку детей и взрослых с тяжелой инвалидностью.
11:51, 29 мая 2023
Сообщение отправлено!

Благодарим Вас за сотрудничество!

Восстановить пароль
Регистрация