В Севастополе для мам детей с инвалидностью запускают проект бесплатной психологической поддержки

Родительство – это не только безграничная любовь и счастье, но еще и тяжелый труд с большой эмоциональной и физической нагрузкой. Вдвойне нелегко приходится родителям детей с инвалидностью. Они выгорают куда чаще, и выбраться из тяжелого психоэмоционального состояния родителям детей с инвалидностью куда труднее, чем родителям детей без диагнозов. 

Квалифицированная психологическая помощь стоит недешево. А семьи, где воспитываются дети с особыми потребностями, - одна из самых уязвимых категорий населения: детям нужны средства реабилитации и лекарства, в некоторых случаях – специальная одежда, бытовые приспособления, подгузники и многое-многое другое. Всё это обходится в значительную сумму. Если инвалидность тяжелая, один из родителей, как правило, не работает, а посвящает своё время уходу за ребенком. 

Севастопольская региональная организация по поддержке семей, воспитывающих детей с инвалидностью, «Равные возможности» запускает проект «Всегда в ресурсе». Благодаря поддержке Фонда президентских грантов родители детей с инвалидностью смогут бесплатно пройти групповую психотерапию и, при наличии показаний, курс занятий на БОС-тренажерах. 

Председатель СРОО «Равные возможности» Светлана Литвиненко - бабушка и опекун ребенка с тяжелой инвалидностью. Она не понаслышке знает обо всех трудностях, с которыми сталкиваются семьи, воспитывающие детей-инвалидов. Именно поэтому она взялась за реализацию нелегкой, но такой необходимой в Севастополе инициативы вместе с командой психологов. 

«Забота о себе, о своём психоэмоциональном состоянии имеет не меньшее значение для благополучия и успеха наших «особенных» детей в семье. Проект «Всегда в ресурсе» - это возможность комплексной психологической помощи таким родителям, мы ждём всех желающих для участия в нём», - говорит Светлана Литвиненко.

Перед запуском команда организации «Равные возможности» провела исследование фокус-группы. Из 49 анкет у 17 участников фокус-группы по результатам анкетирования выявлены признаки тяжелого депрессивного состояния, еще у 20 – депрессивного состояния средней степени, у 9 – признаки доклинической субдепрессии (состояние хронического стресса и психоэмоционального выгорания). И только в 3 из 49 анкет признаков нарушений депрессивного круга не нашлось. 

- Всё это говорит о том, что и самим родителям детей с инвалидностью нужна помощь, - рассказывает клинический психолог проекта Светлана Боровая. - В самолете есть простое правило: надевать маску сначала на себя, а потом – на ребенка. Такое же правило есть и в психологии, но родители часто забывают о том, что взрослый может помочь ребенку, а ребенок нуждающемуся в помощи взрослому – нет. Конечно, из любого правила есть исключения, однако прежде всего любому ребенку нужна спокойная, психологически стабильная мать. Это необходимо для создания прочных семейных связей, благоприятного климата в семье. 

Светлана Боровая обращает внимание, что групповая психотерапия показана для случаев, когда люди объединены не только своим психическим состоянием, но и причиной, по которой они находятся в таком состоянии. И они становятся друг для друга настоящими группами поддержки – причем, если проект рано или поздно заканчивается, то сложившееся сообщество поддержки остается.

В рамках проекта организуют курс занятий на БОС-тренажерах. Специальные тренажеры учат мозг человека тренировать альфа- и бета-ритмы – ритмы спокойного бодрствования и активного решения задач.

- Оба этих метода – групповая психотерапия и БОС-терапия– это эффективная и достаточно быстрая помощь человеку в депрессивном и стрессовом состоянии, возможность дать не рыбу, а удочку, помочь войти в ресурс. В одном случае мы вместе с группой единомышленников нащупываем всевозможные устойчивые выходы, в другом – обучаем измученный стрессом мозг находиться в более спокойном и продуктивном состоянии».

БОС-терапия, зарекомендовавшая себя как метод эффективной психокоррекции, применяется в различных медицинских и специальных центрах города Севастополя. Например, в Детском центре медицинской реабилитации БОС-тренажеры тоже используются, но для детей.