«Не инвалиды, а кибергерои»: БФ «Все все вместе» подготовил советы по восстановлению после ампутации конечности

Ампутация – это серьезное испытание, которое требует не только медицинской помощи, но и длительного восстановления. Реабилитация помогает человеку привыкнуть к новым условиям жизни – физически и психологически. Важно заниматься лечебной гимнастикой, осваивать протез, учиться передвигаться. Психологическая поддержка помогает справляться с эмоциями, а социальная адаптация – вернуться к привычной жизни, работе. Об этом хорошо знают в фонде «Все все вместе» - вот уже пять лет фонд занимается поддержкой людей с ампутацией конечностей. Специалисты фонда рассказали о том, как вернуться к привычной жизни после операции.

- Послеоперационный период включает контроль заживления, предотвращение возможных осложнений. Снижение отека достигается с помощью компрессионных бинтов, специального эластичного трикотажа. Важно сразу начинать пассивную гимнастику: это поможет предотвратить контрактуры, улучшить кровообращение в оставшейся части конечности, - говорят в фонде.

Эксперты подчеркивают: ЛФК — важнейший компонент реабилитации, который помогает восстановить физическую активность, укрепить мышцы, подготовить тело к последующему протезированию. На начальных этапах человек выполняет простые упражнения: напряжение, расслабление мышц, движения здоровыми конечностями, дыхательную гимнастику.
По мере заживления добавляются более сложные упражнения на координацию, баланс и выработку правильной осанки. 

- Временный протез используется сразу после заживления, а также является переходным этапом к постоянному протезу. Он помогает адаптироваться к новым условиям, снизить нагрузку на здоровую ногу, предотвратить деформацию позвоночника. Постоянный протез изготавливается индивидуально с учетом анатомических особенностей. На первых этапах пациент часто использует ходунки, костыли или параллельные поручни, что позволяет обеспечить безопасность при первых шагах, - поясняют в фонде.

По мере прогресса занятий, интенсивность тренировок увеличивается, пациенты отрабатывают навыки ходьбы по лестницам, наклонным и скользким покрытиям. Такой подход помогает пациенту адаптироваться к реальным условиям повседневной жизни.

- Потеря конечности может вызвать сильное эмоциональное потрясение, сопровождающееся депрессией, тревожностью, снижением самооценки, чувством утраты идентичности. Работа с психологом необходима для реабилитационного процесса. Специалист помогает пациенту осознать, принять произошедшие изменения, справиться с негативными эмоциями, адаптироваться к новым физическим возможностям, - отмечают эксперты.

Кроме индивидуальной терапии, важную роль играют групповые занятия и программы поддержки. Общение с людьми, успешно справившимися с последствиями ампутации, помогает снизить чувство изоляции, формирует позитивное отношение к будущему. Профессиональные психологи также могут работать с родственниками, обучая их способам поддержки и помощи в период адаптации.

Обязательна работа и с социальной сферой человека, она помогает восстановить утраченные навыки, адаптироваться в социуме и улучшить качество жизни. Например, может понадобиться юридическая помощь – защита прав социально уязвимых групп (людей с инвалидностью, пожилых, безработных, сирот). Или же восстановление социальных связей, поиск новых ролей в обществе.

Со всем вышеперечисленным также готовы помочь в фонде «Все все вместе». Интересно, что здесь стараются избегать слова «инвалид». Вместо этого подопечных называют кибергероями, для которых нет ограничений.