«Мама может!»: ульяновским мамам рассказали, как наладить отношения в семье и реализоваться в профессии

Как наладить отношения в семье, укрепить физическое и ментальное здоровье и реализовать себя в профессии и любимом деле смогли узнать женщины Ульяновска в рамках образовательной сессии, которую организовала местная общественная организация «Профи-центр». Подобные мероприятия активистые проводят уже в пятый раз и отмечают, что слушательницами становятся не только молодые и опытные мамы, но и женщины, только планирующие стать мамой.

- Образовательная сессия «Мама может» - это уже визитная карточка наших социальных проектов, направленных на поддержку материнства и психологическую помощь. Такие встречи для мам проводятся «Профи-центром» с 2018 года. Наша площадка объединяет женщин, которые стремятся найти и сохранить баланс между материнством и самореализацией, а спикеры – эксперты из разных сфер - из года в год вдохновляют мам на новые идеи и цели в жизни», - рассказывает директор «Профи-центра», руководитель «Родительского центра» Елена Сорокина.

Лекции и тренинги очно в этом году посетили более 100 женщин. Для тех, кто не смог прийти лично, организовали онлайн-трансляцию, ек которой присоединились еще более тысячи человек.

Участницы сессии узнали много новой и полезной информации о педагогике, психологии и воспитании детей. Так, с пошаговым планом выстраивания отношений с подростками поделилась практикующий психолог Оксана Невзорова. А нейропсихолог и тренер психологических тренингов Светлана Курина рассказала о том, как запрограммировать ребёнка на легкую адаптацию в детском саду и школе и помочь детям с помощью нейропсихологии раскрыть потенциал.

Лекцию о женском здоровье провела врач-акушер-гинеколог, маммолог Нина Тихонова. Специалист рассказала об общих принципах здорового образа жизни и питания, ответила на все вопросы о технике самоосмотра, о том, как часто ходить к врачу, на что обратить внимание. Врач-психиатр, психолог Павел Белогубов разбирал депрессию, биполярное расстройство и невроз. Мамы узнали, чем плохое настроение отличается от депрессии, а перепады эмоций от биполярного расстройства. Эксперт рассказал не только о том, как распознать настоящее заболевание, но и как сделать всё возможное, чтобы уберечься от них.

Особенными гостями сессии стали многодетными мамы. Председатель комитета по развитию женского предпринимательства ульяновского отделения общественной организации «Опора России» Светлана Карпова поделилась секретами успеха. Какие ошибки помогли стать успешной мамой, рассказали общественный деятель Ванда Аисова, руководитель начальной семейной школы Анна Чамчиян, телеведущая, журналист Екатерина Мазуряк.