Занятия верховой ездой и йогой организовали для вдов участников СВО в Амурской области

Потеря близкого человека меняет привычный мир. Особенно тяжело тем, кому после утраты приходится в одиночку заботиться о детях, решать повседневные вопросы и искать силы двигаться дальше. Кто-то ищет поддержки у близких, кто-то замыкается в себе, а кому-то бывает трудно даже объяснить окружающим, что он чувствует. В таких обстоятельствах особенно важны возможность сменить обстановку, найти новый круг общения и занятия, которые помогают постепенно возвращаться к активной повседневной жизни.

Именно на эту потребность обратили внимание активисты из Амурской области. В Благовещенске для женщин, потерявших мужей на СВО, и их детей создали пространство, где можно было ненадолго отвлечься от тревог, побыть на природе и почувствовать поддержку. Программа проекта выстроилась вокруг четырёх составляющих: йоги, занятий с лошадьми, общения с другими животными и отдыха на природе.

- Каждая встреча продолжалась три часа на территории конного клуба. Сначала участницы занимались йогой и дыхательными практиками, затем переходили к верховой езде с использованием методик иппотерапии и ипповенции. Завершалось занятие спокойным отдыхом: женщины общались друг с другом, наблюдали за животными в живом уголке, слушали музыку и пили чай в беседке, - говорят организаторы.

Основополагающим в реализации проекта была терапевтическая работа с лошадьми. Верховая езда требовала сосредоточенности на движениях животного, а взаимодействие с ним помогало переключить внимание на происходящее здесь и сейчас. Девушки постепенно осваивались в седле: сначала участницы проекта осторожно ездили шагом, а некоторые со временем начали управлять лошадью самостоятельно, переходя с шага на рысь.

- Главная наша задача, чтобы женщины уходили от нас с улыбкой, в таком расслабленном состоянии и хорошем настроении. С пониманием, что в их жизни есть место новым занятиям и хорошим эмоциями, - отмечает руководитель проекта Ирина Шишова.

О детях тоже позаботились. Пока мамы осваивали новый навык, дети общались с представителями фауны в живом уголке. Малыши с большим удовольствием кормили морковкой кроликов, коз и пони, а также с удовольствием посещали экскурсии по конюшне, знакомясь с её обитателями. Всех желающих прокатили на лошадях под присмотром инструкторов. 

Всего организаторы провели 20 занятий для жён и 20 мероприятий для детей. Завершился проект конным представление для семей участников СВО и ветеранов боевых действий.

- Важной частью проекта стало и создание условий для дальнейшей работы. Приобретённое оборудование и подготовленная площадка останутся в клубе и смогут использоваться в других социальных инициативах. Разработанную программу команда также рассчитывает применять в дальнейшем при реализации других проектов, - подчеркивает Ирина Шишова.

Реализовали проект «Мы продолжаем дальше жить» благодаря гранту Губернатора Амурской области.