«Холодели руки при виде мужчин, похожих на бывшего»: фонд «Ладинец» за год помог 100 женщинам с ПТСР
Восемь лет Светлана молчала о побоях мужа, потому что мать жила в таких же отношениях с отцом; потому что мама говорила: «Не уходи, я терпела с твоим папой, и ты терпи. Он хороший. Женщина без мужчины – никто…».
Светлана решилась на развод после стольких лет физического и эмоционального насилия. Уехала в другой город, подальше от ужасных воспоминаний и от мужа. Но почему-то не стало легче: ее стали преследовать ночные кошмары, проблемы с засыпанием. Она не могла расслабиться и все время была начеку. Начались приступы паники в общественном транспорте и в людных местах. Холодели и потели руки при виде мужчин, похожих на бывшего.
Светлана обратилась к врачам, думала, что у нее пошатнулось здоровье после побоев. Но психиатр сказала: «Это ПТСР». Светлана не поверила — она же не воевала... Слышали ли вы о таких ситуациях? А психологи благотворительного фонда «Ладинец» сталкиваются с такими женщинами каждый день.
В нашей стране и во всем мире принято обсуждать Посттравматическое стрессовое расстройство как расстройство, с которым сталкиваются в основном мужчины после участия в военных действиях, или семьи, проживавшие в зоне боевых конфликтов. И никто не говорит о женщинах (о мамах, женах, дочерях), которые порой чаще сталкиваются с травмирующими событиями в обычной жизни, чем мужчины.
Мы можем подвергаться физическому, психологическому, экономическому насилию в семье. Сексуальному насилию вне дома, нападениям, ограблениям или столкнуться с угрозой таких ситуаций – когда самого страшного не произошло, но страх после этого события преследует нас многие годы.
Мы можем стать свидетелями насилия над детьми или близкими. У нас бывают тяжелые роды, выкидыши; мы заботимся о своих детях с серьезными заболеваниями; мы можем потерять ребенка. Можем быть свидетелем убийства или тяжелого вреда, нанесенного другому человеку. Мы просто можем стать свидетелем или участником ДТП и не понимать, почему не можем после этого садиться за руль или избегаем вообще автомобилей и больших дорог?
Но надежда на нормальную жизнь, без страха, преследующего годами, есть. Можно научиться радоваться жизни, несмотря на травматичный опыт, научиться регулировать свои эмоции и понимать, что все, что с нами происходит, – это нормальная реакция нашего организма на ненормальные события.
И с этим помогают специалисты молодого благотворительного фонда помощи женщинам, пережившим сильный травмирующий стресс, – «Ладинец». Он создан специально для женщин, чтобы женщины могли получать квалифицированную помощь специалистов.
- Фонд «Ладинец» – это островок безопасности, где мы можем быть услышанными; где нас ждет поддержка без осуждения; где рассказывают о симптомах и методах лечения данного расстройства; где можно ознакомиться с полезной информацией, как помочь себе или близким; пройти самостоятельно курс самопомощи; пройти индивидуальную терапию с психологами; стать участником групп поддержки; попробовать арт-терапию в лечении данного расстройства. И все это – совершенно бесплатно.
Фонд «Ладинец» за год работы уже помог выйти из расстройства около 100 женщин. Проведено более 550 индивидуальных встреч и более 50 групповых. Помощь оказывают онлайн, поэтому в фонд можно обратиться с любой точки Российской Федерации. Главное послание команды фонда: «Все наладится!»
Если вы увидели в этой статье себя – не терпите, обратитесь в фонд. Все конфиденциально и очень бережно.
Помните:
• ПТСР не лечится «силой воли» или антидепрессантами без терапии.
• Ранняя помощь снижает риск хронизации на 40%.
ПТСР у женщин — это нормальная реакция на ненормальные события.
Автор – Виктория Василенко, страница медиаволонтера – по ссылке.
Материал опубликован в рамках конкурса "Медиаволонтеры НКО" - лучшие статьи попадут на сайт "Комсомольской правды". Подробнее о конкурсе по ссылке.
Читайте также
Фонд «Найди семью» провел 10 курсов Школы приёмных родителей вместо запланированных шести
Проект «Найди семью», реализованный при поддержке Фонда президентских грантов, создан, чтобы поддержать приемных родителей и ребенка не только на начальном этапе, но и на весь период адаптации.
Москва30 декабря 2025 г.Общественники из Перми разработали методику профориентационных фестивалей и передали в школы
В рамках профориентационного проекта «Траектория развития», поддержанного Фондом президентских грантов, школьники участвовали в играх, встречах с психологами, круглых столах и встречах с представителями разных профессий.
Пермский край30 декабря 2025 г.Мальчик, который всегда смеется: мама ребенка с «синдромом счастливой куклы» рассказала о заболевании, чтобы ее история помогла другим семьям
У Вани синдром Ангельмана. Настолько редкое заболевание, что врачи долго не могли поставить диагноз. Но это сделала мама Мария, увидев похожие симптомы у другого ребенка по интернету.
Севастополь29 декабря 2025 г.