#ЭкзаменыБезСтресса: служба психологической помощи подростков запустила флешмоб в поддержку выпускников
Экзамены – колоссальный стресс для школьников. Подросткам постоянно напоминают: «От экзаменов зависит ваше будущее!» Им страшно не оправдать надежд, подвести, не поступить в вуз. Порой тревога побеждает знания и подготовку.
Чтобы помочь ребятам справиться со страхом и обрести уверенность в себе, организация "Врачи детям" и служба психологической поддержки подростков «Помощь рядом» запустили флешмоб #ЭкзаменыБезСтресса. Авторы уверены — акция поможет подросткам открыто поделиться, в чем они нуждаются, а взрослым – вдохновить ребят, протянуть им «руку добра» в трудную минуту.
- Цель флешмоба #ЭкзаменыБезСтресса поддержать подростков в период экзаменов, – рассказывает Любовь Смыкало, руководитель службы психологической помощи подросткам. – Психологи нашей службы получают множество обращений от подростков по поводу тревоги, связанной с предстоящими экзаменами или ожиданием результатов. Увеличивается и количество кризисных обращений. Флешмоб - это возможность подросткам увидеть, что они не одиноки. А нам взрослым – узнать, о чем порой молчат дети и в чем они нуждаются.
ВАЖНО!
Служба психологической поддержки подростков «Помощьрядом.рф» работает ежедневно с 11:00 до 23:00 (МСК). Любой подросток может написать и получить профессиональную помощь психолога. Консультации проходят в онлайн-режиме: переписка в чате, также психологи отвечают на письма подростков.
Как принять участие?
Участником флешмоба может стать и подросток, и взрослый человек. Что для этого нужно:
Если вы – подросток:
– Разместите пост на своей странице ВКонтекте: «Я сдаю экзамены. Мне поможет/очень нужна…». Напишите, что вам поможет поверить в себя.
– Добавьте хештег #экзаменыбезстресса
Если вы – взрослый:
– Опубликуйте пост: «Я хочу поддержать подростков, которые сдают экзамены. Желаю им…». Напишите ваши напутствия.
– Добавьте #экзаменыбезстресса
Сроки флешмоба с 27 мая по 27 июня.