Почему травля не «научит быть сильным» и не пройдет сама собой, рассказала эксперт центра «Верба»

«Кризисный центр для женщин и их семей, подвергшихся насилию «Верба» - команда, которая разработала уникальный проект о школьной травле, специалисты центра работают с родителями, детьми и школами и знают, какие ложные убеждения о буллинге вредны и почему. Об этом рассказала директор Красноярской региональной общественной организации Наталья Пальчик.

Краевая региональная общественная организация «Кризисный центр для женщин и их семей, подвергшихся насилию «Верба»

20 апреля 2026 г.Наталья Пальчик

Более шести лет Центр «Верба» занимается профилактикой школьной травли. Началось все с обращений с просьбами о помощи на телефон доверия. Звонили родители, школьные психологи. И количество обращений постепенно росло.

- И однажды мы поняли, что помогать пострадавшему ребенку в кабинете психолога — малоэффективно. Нужно идти в школу и работать со всем классом и педагогами.

Сегодня в нашем арсенале отработанная модель противодействия школьной травле, апробированная услуга «Антибуллинговая команда». Особенность подхода в том, что специалисты работают не только с жертвой травли, но и с зачинщиками и свидетелями. Вовлекаем родителей и педагогов класса, затронутого буллингом.

- Активно передаем свои знания и опыт школьным психологам и педагогам. В последние месяцы мы каждую неделю бываем на родительских собраниях — родители и педагоги встревожены последними резонансными случаями, ищут эффективные формы помощи детям.

Отношение к травле и в обществе, и в педагогической среде меняется. Мы прошли путь от полного отрицания травли к признанию проблем. Но мифы о травле живут в обществе, и самое печальное, что они мешают созданию безопасной среды для наших детей, не позволяют решить проблему в системе.

Заблуждение 1:

Травля — это школа жизни, ребенок должен пройти этот путь, набраться опыта, научиться отстаивать границы.

Взрослые часто говорят: «Меня травили и ничего, вот каким стал!» или «Что ты не можешь сдачи?!»

Ребенок уже не справился, а это значит, что толкать его обратно со словами «сам научись справляться!» — это как минимум жестоко, а как максимум влечет за собой множественные риски, вплоть до суицида. Уже есть много исследований о том, как проявляются последствия травли в будущем. Психологические проблемы проявляются в снижении самооценки, депрессивных состояниях и самоизоляции. Во взрослом возрасте это влияет на качество жизни и социальную активность.

Часто травля сказывается на здоровье и проявляется в неврозах, хронической бессоннице, расстройствах пищеварения, головной боли.

Заблуждение 2:

Нужно покрепче наказать зачинщиков травли, они испугаются и не будут травить.

Такие мнения сейчас часто можно услышать при обсуждении резонансных случаев в соцсетях, особенно от людей старшего поколения. А еще можно перевести ребенка в другую школу и все наладится.

Школьный детский коллектив — структура сложная, постоянно развивающаяся.

- Травля — это болезнь класса.

Все забывают о том, что в ситуации травли есть не только зачинщики и исполнители травли, но и свидетели. Нельзя взять жертву травли, «починить» ее и вернуть в тот же класс. Там уже сложилась нездоровая обстановка, которая допускает унижение другого человека.

В нашей практике были разные истории. Например, девочка с суицидальными мыслями, которые возникли от ее страха стать такой же жертвой травли, какую она наблюдала в классе. Мальчик, который пережил травлю в младшей школе, перейдя в другую школу из-за переезда семьи, стал сам предводителем группы ребят, травивших одноклассников. Все гораздо сложнее и требует работы специалистов. Да сам факт простого применения силы не научит детей нормам общения.

Заблуждение 3:

Это проблема школы, вот пусть все там и решают.

У родителей подростков встречаются две противоположные позиции. Первая — равнодушие, невнимание к тому, что происходит с ребенком. Вторая, абсолютно неконструктивная — догнать и наказать обидчиков, а заодно и их родителей.

Нам приходилось работать и с травлей в школьных родительских чатах, и с папами, которые пытались «поговорить по-мужски» с обидчиками ребенка.

На родительских собраниях мы говорим с родителями о том, что внимание к состоянию ребенка, переменам в его поведении может предотвратить беду. К нам часто обращаются родители, которые говорят, что ребенок не хочет ходить в школу, ленится. Ленится ли? А может ему там нестерпимо плохо, его обижают? Ваш ребенок был душой компании, а теперь сидит в комнате один — к нему не приходят друзья, он не гуляет во дворе. Живот болит перед школой? Может, не притворяется?

фото: Александра Павленко

Совет, который мы даем родителям, — проанализировать все, что сказал ребенок, и обратиться к классному руководителю, прежде всего, обсудить ситуацию, поискать пути решения проблемы. Не слышит — к директору. Не может быть в такой ситуации «маленькой победоносной войны». Решение проблемы травли в классе — это результат сотрудничества взрослых: родителей и учителей, школьных психологов и сторонних специалистов, таких как мы.

Заблуждение 4:

Называть травлей любую агрессию, драки, конфликты.

Сейчас, по нашим наблюдениям, встревоженные родители считают, что ребенка травят, хотя, возможно, это не так. Нет ничего хорошего в драках, затяжных конфликтах, как и в травле. Но эти проблемы решаются разными способами. Поэтому, конечно, нужна диагностика и подбор решений для выхода из ситуации. Родителям важно понимать, что у травли есть несколько важных признаков:

систематичность (это не просто один раз пробежали и рюкзачок на пол сбросили),
неравенство сил (более сильный ребенок или группа детей против одного),
намеренное причинение страдания человеку, на которого направлена травля.

фото: Александра Павленко

Важны доверительные отношения с ребенком, которые складываются годами. По разным исследованиям, около 30 процентов детей не готовы рассказать родителям о травле. Хорошо, что часть из них могут рассказать об этом учителям и друзьям, но 15% не расскажут никому. Ребенок остается один на один с бедой, он не верит, что что-то изменится, думает, что если родители пойдут в школу, то будет только хуже (а такое вполне может быть). Помочь детям пережить травлю поможет грамотное участие взрослых.

Заблуждение 5:

Нужно немного подождать и «само отвалится».

Действительно, иногда накал травли спадает в старших классах. Сейчас пик приходится на 5-6 классы. Дети переходят от одного учителя к разным, рушатся привычные правила, они борются за лидерство в классе, ищут свое место в школьном коллективе. В старших классах дети уже больше сосредоточены на учебе, выборе дальнейшего пути, чем на выяснение отношений.

Но для того, чтобы прожить этот путь, важно, чтобы взрослые были рядом и были чувствительны к изменениям в коллективе детей. Важно еще с начальной школы заложить принципы уважения к личности, умения преодолевать разногласия, разрешать конфликты. Большая проблема наших подростков — неумение общаться со сверстниками и взрослыми, непонимание, как занять свое место в детском коллективе «законными способами».

Мы помогаем им на консультациях психологов, приглашаем в подростковые группы. Но и родители могут помочь своим детям — создавать разные возможности для общения в кружках по интересам, приглашать друзей домой, выводить ребенка на разные мероприятия. Само оно как-нибудь точно сложится, но ведь нам нужно, чтобы ребенок рос без душевых травм и боли. На то мы и взрослые, чтобы создать ребенку безопасное и счастливое детство.

Фото: Александра Павленко.

Советы читателям дала Наталья Пальчик, директор Красноярской региональной общественной организации «Кризисный центр для женщин и их семей, подвергшихся насилию «Верба». Страница эксперта по ссылке.

Статья опубликована в рамках конкурса «Советы от экспертов НКО». Лучшие материалы попадут в газету и на сайт «Комсомольской правды». Подробности по ссылке.