Жителей Тюмени приглашают бесплатно узнать возраст своего здоровья

И в 60 лет можно чувствовать себя на 25 лет — в этом твердо уверены авторы социально значимого проекта «Волонтеры Долголетия» из Тюменской области. Инициатива реализуется в регионе фондом социальной поддержки населения «Возрождение», ее цель — рассказать о том, как сохранить свое физическое и психологическое здоровье, а также о правилах, которые важно соблюдать, чтобы чувствовать себя молодым и на пенсии.

- Проект призван способствовать популяризации идей здорового образа жизни и возможностей активного долголетия посредством регулярного мониторинга и профилактики самочувствия жителей Тюменской области. Волонтеры, среди которых «гражданские ученые» и «добровольцы-испытатели» могут значительно помочь в исследованиях борьбы с негативными возрастными изменениями, с помощью тестирования методик и практик, связанных с повышением продолжительности и качества жизни человека, - объясняет один из со-организаторов проекта, руководитель фонда «Наука за продление жизни» Михаил Мельцер.

На данный момент участниками исследований в рамках проекта стали уже более 200 человек. С помощью специальных тестов на физическую выносливость, а также изучению сердечно-сосудистой системы, эксперты определили состояние их здоровья. А также дали ценные советы по поддержанию здоровья, исходя из индивидуальных показателей.