ЗОЖ-боксы и игры для семей: В Тюменской области родителей и детей научат здоровым привычкам

Мама на кухне, папа на диване – чтобы каждый член семьи не был сам по себе, а всем было чем заняться вместе, в Тюмени придумали новый проект. Он про «погоду в доме», а еще про здоровый образ жизни. Ведь проводить время совместно родители и дети могут с пользой для души и для тела.

Проект «Семейные рекорды» реализует некоммерческая организация «Ребячья республика». Общественники получили грант губернатора Тюменской области и объявляют о старте программы. В ней примут участие 180 человек, это около 60 семей. Подать заявку можно уже сейчас. Анкеты просят заполнять от семей, которые относятся к следующим категориям: многодетные, семьи в трудной жизненной ситуации, семьи врачей «красной зоны», семьи, члены которой переболели COVID-19.

Участников ждет серия обучающих встреч в формате онлайн о том, как правильно питаться – специалисты развеют мифы и расскажут про «правило тарелки». Семьи узнают о здоровых привычках – сколько желательно двигаться детям и взрослым, какие упражнение можно выполнять даже тем, у кого проблемы со спиной. Также родителям и детям расскажут об активных формах семейного досуга, чтобы по окончании проекта участники продолжили проводить ярко выходные вместе с близкими и с пользой для здоровья.

- Мы организуем  для участников программу выходного дня на базе детского загородного центра, -рассказали авторы проекта. – По итогам программы семьи получат новые знания и «ЗОЖ-Боксы» с необходимым спортивным инвентарём и методическим пособием для занятий в домашних условиях.

Зарегистрироваться на участие можно на сайте «Ребячья республика».