Приседания с коромыслом и удержание пудового меча: в Белгороде пройдут командные соревнования кроссфита по-богатырски
Фото: Проект "Богатырский рейтинг"
В Белгороде общественники придумали, как вовлекать в спорт людей при помощи…коромысла. А еще – мечей и цепей. Это новый формат кроссфита по-богатырски.
С весны 2022 года в городе стали проводить соревнования и запустили онлайн-эстафеты по проекту «Богатырский рейтинг». Его при поддержке президентского фонда запустила Белгородская региональная общественная организация «Клуб атлетического многоборья «Эра».
Слово «рейтинг» в названии проекта не случайно – результаты выполнения упражнений участников заносят в таблицу. Лучшие в финале получат призы от организаторов и спонсоров, а еще памятные медали.
Фото: Проект "Богатырский рейтинг"
Организаторы устраивают городские эстафеты для богатырей из народа. Попробовать свои силы решаются не только те, кто давно дружит с «железом» в тренажерных залах, но и даже дети. Есть отдельные испытания для женщин. Авторы проекта решили показать, что тренироваться можно, не имея под рукой штанги или гантелей. Испытания для участников очень зрелищные и всегда собирают толпу людей вокруг площадки, где проходит эстафета. «Богатыри» удерживают на время пудовые мечи, поднимают цепи, бревна, приседают с коромыслом…
Фото: Проект "Богатырский рейтинг"
Можно участвовать в выездных эстафетах, которые проходят в городе, и в онлайн-этапе. Участники в течение всего лета записывают на видео выполнение комплексов на время и отправляют организаторам. Спортом могут заниматься все – уверены авторы проекта. Поэтому, даже если не справился с испытанием, можно потренироваться дома и «пересдать» норматив.
27 августа состоится силовая эстафета в командах. Нужно выполнить комплекс: становая тяга, рывок гири, бёрпи, приседания с цепями или мешком над головой. Для каждой из категорий своё количество повторений. В номинации «Богатыри» соревнуются мужчины от 21 года, «Дружинники» - участники от 14 до 20 лет, третья номинация для девушек.
Фото: Проект "Богатырский рейтинг"
- Проект «Богатырский рейтинг» направлен на повышение активности граждан, их мотивации для занятий спортом, способствует профилактике гиподинамии и популяризации здорового образа жизни среди молодого и взрослого населения жителей Белгородской области.
Зарегистрироваться на командные соревнования 27 августа можно по ссылке. Мероприятие начнется в 16.00 на площадке возле МКЦ «Октябрь» в Белгороде.
Фото: Проект "Богатырский рейтинг"