Пожилых жителей микрорайона Мамулино в Твери приглашают на бесплатные занятия скандинавской ходьбой
21:18, 27 января 2022
Фото: предоставлено "Академией здоровья"
Скандинавская ходьба активизирует весь организм и включает в работу все мышцы тела. На занятия могут приходить все желающие с любым уровнем физической подготовки. Тверской Союз "Академия здоровья" открывает новую оздоровительную группу по скандинавской ходьбе и приглашает присоединиться к проекту жителей микрорайона Мамулино.
- На занятиях участники узнают как правильно выбирать снаряжение, научатся правильно ходить с палками, познакомятся с новыми людьми, получат заряд энергии и хорошее настроение на целый день. Палки для занятий выдаются и проходят санитарную обработку. Занятия проводит преподаватель "Академии здоровья" Анна Демидова, - рассказывают авторы проекта.
Первое занятие пройдет 5 февраля, далее - по субботам в 14.00. Сбор группы у детской площадки на аллее Славы.
А ещё "Академия здоровья" проводит оздоровительный онлайн-курс "Сильный иммунитет" по вторникам с 9.00 до 10.00 в группе в социальной сети ВКонтакте. Занятия помогут пожилым и людям с низким уровнем физической подготовки укрепить иммунитет, снизить уровень тревожности и напряжённости, а также восстановить организм после перенесённых вирусных заболеваний.
Фото: предоставлено "Академией здоровья"
Для пожилых занятия скандинавской ходьбой бесплатные в рамках проекта «Если есть иммунитет, то болезням входа нет!», который реализуется при поддержке Правительства Тверской области.
Запись по тел.: (4822) 64-58-64 и 8 (952) 069-09-79
/0002/синдром любви забег.jpg)
/0002/фест сталь воля.jpg)
/0002/Семейные тренировки 2.jpg)
/0002/пост экомарафон.jpg)
/2024/04.24/1 забег на одном дыхании.jpg)
/2024/04.24/1 болн дети уфа 2.jpg)