"Давайте говорить": для тревожных тульских мам проводят встречи с психологом и занятия арт-терапией

Поделиться страхами, выплеснуть тревогу и просто поговорить по душам – такие встречи очень важны для молодых мам, которые с головой уходят в воспитание ребёнка, порой забывая о себе. 

Поддержку женщинам, столкнувшимся с трудностями материнства и не только, в Тульской области оказывает проект "Давайте говорить" организации МамКомпания. Для женщин проходят анонимные встречи, где участницы могут спокойно поделиться наболевшим, поплакать, посмеяться, выплеснуть свой гнев, просто посидеть отдохнуть в кругу единомышленниц.

- Такие встречи невозможно проводить в общественных местах. Неофициально участницы называют их "Рвать и плакать". А после такой разгрузки, конечно же, получается душевно попить чай с тульскими пряниками, - рассказывают организаторы.

Другое направление – арт-терапия для мам, во время которой параллельно в соседнем помещении проходит мероприятие для детей. Такая организация позволяет посетить занятия мамам, которым не с кем оставить детей.

Проект поддерживают психологи: Мальвина Мацук, которая провела занятие "Тревога" и Инна Чурюкина с практикумом "Психологическая гигиена". Занятия помогли тревожным мамам побольше узнать о своем состоянии и получить практические инструменты для работы, которые помогут оставаться спокойными в стрессовых ситуациях.

- В настоящий момент мы готовим новые мероприятия на июль и август - для мам и пап с детьми. Они будут проходить на открытом воздухе, - анонсируют организаторы.