Свой вклад в необходимые восемь объятий в день: в Туве волонтеры устроили флешмоб «Обниму бесплатно»
![](https://dobro.live/themes/public-ngo/assets/images/feather_clock.png)
![Фото: «Добрые сердца Тувы»](https://dobro.live/storage/app/media/2023/03.23/1%20%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8B%D0%B5%20%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B0%20%D1%82%D1%83%D0%B2%D1%8B.jpg)
Фото: «Добрые сердца Тувы»
В психологии есть теория, согласно которой человеку для хорошего самочувствия нужно восемь объятий в день. Одна из причин, почему стоит обниматься почаще, - объятия, как и смех, способны буквально заживлять и исцелять, причем не только тело. Объятия помогают справиться со стрессом, тревогой, депрессией, гневом за счет повышения уровня окситоцина в крови.
В Туве активисты Молодежного движения Республики Тыва «Добрые Сердца Тувы» решили устроить 12 марта, в День запрета на уныние, необычную акцию – подарить землякам немного объятий.
- Мы придумали душевный флешмоб «Обниму бесплатно», - рассказали активисты. - Уныние мало кому нравится, поэтому мы решили ввести запрет на это чувство, и не дать ему захватить настроение земляков. Суть флешмоба - нужно обнять как можно больше незнакомых людей.
![Фото: «Добрые сердца Тувы»](https://dobro.live/storage/app/media/2023/03.23/1%20%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8B%D0%B5%20%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B0%20%D1%82%D1%83%D0%B2%D1%8B%203.jpg)
Фото: «Добрые сердца Тувы»
Активисты вышли на Тувинский Арбат в тувинских национальных одеждах и предлагали прохожим обняться для настроения. А еще рассказывали людям тувинские пословицы про друзей, семей и родину на тувинском языке.
- Этой акцией мы хотим сделать настроение лучше, избавить наших земляков от унылости и обыденности, - сказала одна из участниц флешмоба.
Жители и гости с удивлением и радостью реагировали на предложение активистов. Никто не остался равнодушным к бесплатным объятиям, ведь это огромный процесс обмена энергией.
![Фото: «Добрые сердца Тувы»](https://dobro.live/storage/app/media/2023/03.23/1%20%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8B%D0%B5%20%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B0%20%D1%82%D1%83%D0%B2%D1%8B%204.jpg)
Фото: «Добрые сердца Тувы»
«Добрые сердца Тувы» - молодежное волонтерское объединение. Активисты ведут социальные проекты, проводят культурные и патриотические акции: помогают пожилым землякам убирать снег у домов зимой, приезжают с благотворительными акциями в детские дома, проводят «Уроки добра» в школах.