Асаны в сугробе и у ёлки: среди липецких йогов проводят конкурс зимних фотографий

Поза дерева или воина в исполнении липецких йогов будет немножко в снегу. Потому что, даже если человек увлекается восточными практиками, в душе он, как любой русский, все равно любит зиму. В связи с этим липецкая региональная общественная организация «Территория здоровья» проводит конкурс фотографий «Йоги мороза не боятся». От участников ждут снимки, которые будут отражать их увлечение – надо сфотографироваться в одной из поз йоги (асаны), и покажут морозостойкость спортсменов.

Это может быть фото в снегу, на катке, в купальнике, в проруби или у ёлки. Фото нужно опубликовать в соцсетях с хэштегом #тзконкурсйогамороз. До 28 февраля будет идти голосование, авторы лучших фотографий (решающим станет число лайков) получат спортивные призы от организаторов конкурса: чехлы для ковриков для йоги, подушки для медитации, книги о йоге, подставки под благовония.

Конкурс – часть проекта «Территории здоровья». Благодаря президентскому гранту липецкие общественники не только проводят бесплатные зарядки и тренировки для жителей, но и обучают тренеров-волонтеров. Проект «Липецкая область: территория здорового образа жизни расширяется» - это бесплатная образовательная программа по четырем направлениям оздоровительных практик: асаны йоги, суставная гимнастика, дыхательная гимнастика, гимнастика для детей пожилых и людей с ОВЗ.

После прохождения курса учеников потока ждет тестирование и получение диплома государственного образца по пройденному обучению.

- Подготовка инструкторов проводится профессиональными преподавателями физической культуры, йоги, педагогами-валеологами, медицинскими работниками. Выпускники получают свою страницу на сайте, с портфолио проведённых занятий, перечнем полученных прикладных и теоретических навыков, - рассказали авторы проекта.