Женщин Барнаула приглашают в поддерживающее сообщество мам, где борются с выгоранием и помогают совмещать материнство и самореализацию

«Мама в ресурсе» - так называется клуб в Барнауле, куда приглашают мам с малышами. Это не просто клуб по интересам, а живое, теплое сообщество, где женщинам помогают бороться с выгоранием и тревогами, совмещать материнство и самореализацию.

- Я знаю, как тяжело маме в первые годы жизни ребёнка, особенно если нет поддержки и возможности выдохнуть, потому что в полной мере прочувствовала это на себе - на момент создания проекта моей дочке было полгода. Очень часто женщина оказывается в полной изоляции, - рассказывает Ольга Ростовцева, автор и руководитель проекта, исполнительный директор фонда «Реальность без границ».

Проект помогает не только преодолеть послеродовую тревожность и усталость, но и найти себя в новых ролях - творца, профессионала, предпринимательницы. В клубе проходят творческие мастер-классы, лекции и беседы со специалистами по детскому развитию, киновстречи и книжный клуб, социальные акции. Важно, что во время мероприятий, дети могут оставаться рядом с женщинами.

- Наши встречи - это не про «развлечь маму и занять ребенка», а про напоминание ей: у неё есть право быть женщиной, даже если она не высыпается уже 8 месяцев. Это про глубину и лёгкость одновременно. Про то, что ресурс - это не только сон, но и чувство, что ты не одна. Мы просто сделали пространство, где женщине снова хорошо быть собой, - добавляет Ольга Ростовцева.

В планах проекта - создание в Барнауле семейного пространства, где будут объединены клуб для мам с малышами, центр для подростков и семейное пространство.

Проект реализован при поддержке Росмолодежь.Гранты.