Лига молодых матерей Подмосковья набирает группы психологической поддержки для беременных, молодых мам и тех, кто хочет иметь детей

Лига молодых матерей Подмосковья открывает второй набор в группы общения и психологической поддержки. Встречи проводятся как онлайн, так и оффлайн в Москве, все они бесплатны.

В рамках проекта любой родитель, беременная или имеющая ребенка до трех лет женщина, сможет получить квалифицированную помощь психолога, консультанта по грудному вскармливанию или социального педагога. Все это – чтобы помочь родителям справиться с психологическими проблемами, конфликтами в семье, подготовиться к родам и материнству и разобраться в вопросах кормления и ухода за новорожденным.

“Там много разговаривают, иногда молчат, смеются, делятся своим опытом, бывает, что плачут. Там поднимаются темы, которые в обычной жизни не решишься обсудить даже с самыми близкими”, – так обычно описывают встречи на групповой терапии участники.

В ближайшее время стартуют сразу три группы:

1. «Я и моё тело после родов». Группа для женщин. Очно. 10 встреч, 1 раз в неделю по вторникам с 15:30 до 18:00. Москва, м. Академическая

2. «Pro отношения». Группа для мужчин и женщин. Очно. 10 встреч. 1 раз в неделю по средам с 18-45 до 20-45, Москва, м. Добрынинская

3. «Семейные ценности». Арт-терапевтическая группа психологического сопровождения семейных пар, ожидающих или планирующих ребёнка. Очно. 5 встреч. 1 раз в неделю по субботам с 11:00 до 15:00. Москва, м. Рязанский проспект.

Чтобы записаться в группы необходимо заполнить заявку.

Своими впечатлениями от уже прошедших групп делятся и психологи.

Татьяна Кудрявцева, психолог, ведущая группы поддержки «Согласие» для женщин, которые хотят забеременеть:

– Интересным открытием стало то, что женщина, долгое время стремящаяся забеременеть, часто теряет ощущение пары. Диада для неё начинает складываться с ребенком (которого ещё нет), а не с мужем. И второе, что под сильным желанием родить ребёнка часто скрываются другие чувства, например гнев на социальные установки и нормы, что женщина ДОЛЖНА. Продвигающим моментом было разрешение себе вообще не хотеть ребенка. И мы как ведущие напоминали, что название группы «Согласие», это предполагает согласие с любыми своими желаниями и чувствами. Самым ценным для женщин стала возможность открыто делиться любыми чувствами, которые возникали во время работы группы и между группами, соприкоснуться с ощущением, что у других так тоже бывает, со мной все в порядке, я такая не одна, я в норме.

Оксана Боркова и Ольга Ананьина – ведущие группы “Обратная сторона материнства”: о чем не расскажут на курсах».

– Поначалу группа была похожа на поле боя: поднимались острые значимые темы, порой в результате обсуждения «защитные механизмы» просто трещали и плавились. Но мы увидели колоссальное желание участниц учиться, слышать себя, замечать “инаковость” других и ладить с ней. Наша группа стала местом, где мамы могут обсудить то, о чем не принято говорить: как сложно не срываться на ребенка, что чувствовать и делать, когда нервы не выдерживают, как быть не только матерью, но и реализовываться в профессии.

Шурчева Оксана, Осаволюк Екатерина, психологи, ведущие группы «Мать и дитя».

– Первая половина встреч была сосредоточена вокруг формирования материнской привязанности, осознания новой роли, важности личных границ и своих желаний. Во второй половине группы мы планируем сфокусироваться на малыше и его взаимодействии с мамой.

Следить за новостями и мероприятиями проекта можно на его официальном сайте, а также в социальных сетях Вконтакте и Инстаграм.

Благодаря поддержке Фонда президентских грантов, обратиться за помощью в проекте может любая женщина, испытывающая сложности с зачатием, вынашиванием, рождением, кормлением и воспитанием ребёнка абсолютно бесплатно.