Эмоциональный интеллект: в Екатеринбурге учат подростков из приемных семей понимать себя и других

16 ноября в Екатеринбурге  прошито первое занятие группы «Эмоциональный интеллект: понимаю себя и других» для подростков из приемных семей, которое провели психологи Ассоциации замещающих семей Свердловской области.

«Подростковый возраст – наиболее трудный период эмоционального развития. Даже в самых доверительных беседах подростки не часто озвучивают свои переживания, им сложно осознавать свои эмоции, от непонимания, что с ними происходит, рождается много тревоги и необдуманных поступков.

Особенное значение это приобретает, когда речь идет о подростках из приемных семей. Дети, которые когда-то пережили потерю самого близкого человека, которым непонятна их роль в семье, могут производить впечатление неуправляемых. Они жестко отстаивают свои границы, нарушают границы других, привлекают к себе внимание из-за выраженного уровня тревоги и мысли о том, что они не будут замечены. Многие из них не понимают своих эмоций и не могут их контролировать» –  комментирует Юлия Аюпова, директор Ассоциации замещающих семей Свердловской области.

Развитие эмоционального интеллекта не происходит само собой и требует специальных усилий со стороны родителей, педагогов и психологов. Основная задача – научить подростков замечать, понимать, осознавать свои чувства и называть их.

Именно этому психологи Ассоциации замещающих семей Свердловской области предлагают научиться подросткам из приемных семей.

Тема первого занятия – знакомство. Ребята рассказывали о себе, о своих увлечениях. Прикоснулись к эмоциям и ответили на вопросы: как я переживаю радость, грусть, гнев? Какого они цвета, и как бы выглядели, если изобразить их линией?

Данная программа рассчитана на ребят 12-14 лет, полный курс будет состоять из 7 очных встреч. На занятиях в группе сверстников подростки научатся обращаться к своим чувствам и ощущениям, поймут, как определить, что они чувствуют в данный момент, и как правильно управлять своими переживаниями. Вместе со специалистами Ассоциации подростки познакомятся с различными чувствами и эмоциональными переживаниями, поговорят о методах эмоциональной саморуляции, исследуют личные границы и научатся распознавать границы другого человека, разовьют умение считывать эмоции окружающих людей, научатся понимать и различать свои эмоциональные переживания.

Все программы, которые предлагает Ассоциация для приемных родителей и их детей, абсолютно бесплатны. Психологи Ассоциации помогают не только реабилитировать детей с опытом сиротства, но и справиться со всеми трудностями, которые встречаются на пути приемных родителей.