Задача родителей – стать детям ненужными: советы психолога благотворительной организации «Детские деревни SOS», как пережить этапы сепарации ребёнка

Взрослея, люди начинают ещё больше ценить своих мам, но есть сложный период, когда родители могут быть в отчаянии, думая, что ребёнок не любит и не уважает их.

13:02, 26 ноября 2023

Детские деревни - SOS , Варвара Уксусова

Более половины россиян (57%) считают слово «мама» самым главным в жизни каждого человека. Согласно данным опроса благотворительной организации «Детские деревни SOS» на втором (24%) и третьем (10%) местах слова «семья» и «здоровье». Опрос приурочен к благотворительной кампании «Самое главное слово» по случаю Дня матери в России и к выходу нового социального ролика в поддержку подопечных Детских деревень SOS.

Фото: «Детские деревни SOS»

Взрослея, люди начинают ещё больше ценить своих мам, но есть сложный период, когда мама может быть в отчаянии, думая, что ребёнок её не любит и не уважает. Это – сепарация, нормальный этап взросления человека. Какие проявления сепарации считаются нормальными и как родителям пережить этот период, чем себя поддержать, рассказывает психолог благотворительной организации «Детские деревни SOS», руководитель программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи в Орловской области Елена Леонова:

«В младенчестве, естественно, малыш не может обходиться без мамы, но уже начиная с трёх лет появляются первые элементы сепарации. Сначала – кризис трёх лет, когда ребёнок начинает проявлять самостоятельность («Надену такую одежду, а не другую», «Я сам»). Это может быть нелегко для родителей и восприниматься ими как капризы, непослушание, неуважение, но это совершенно естественный этап возрастной нормы.

Следующий этап, когда ребёнок начинает активно выходить в социум: это 6-12 лет. Он начинает идентифицировать себя не с теми, кто рядом (мамой, папой), а с другими людьми. Тут могут быть тоже неприятные для родителей проявления, такие как «обезьянничество», появление «плохих» друзей. Ну и, конечно, самый явный признак сепарации, который очень тяжело переносят и мамы, и папы – это бунтарские проявления в подростковом возрасте.

Важно разделять нормальные проявления сепарации и девиацию. Если эпатажное поведение выходит за разумные пределы и происходит нарушение закона или социальных норм – это повод задуматься и, возможно, обратиться к специалисту-психологу».

Советы психолога, как пережить этапы сепарации ребёнка

Напоминайте себе, что это и физиологически, и психологически закономерные процессы, отделите своё отношение к поступкам ребёнка от своих чувств и переживаний по этому поводу.

Полезно бывает вспомнить себя в этом возрасте: как вы эпатировали родителей, бунтовали, пробовали новое и нарушали запреты, потому что хотелось самостоятельности и хотелось как-то себя проявлять.

Можно обратиться в группы поддержки родителей подростков. Убедиться, что все через это проходят, что ты не один сталкиваешься со сложными чувствами, вызванными взрослением ребёнка.

Помните: если на этапе сепарации мы, как родители, были более гибкими, понимающими и принимающими, то это качественно улучшит наши отношения с детьми во взрослом возрасте.

Вторая хорошая новость для родителей: дети, которые прошли этапы сепарации, может быть, даже более бунтарски, нежели нам хотелось бы, становятся успешными взрослыми, которые знают, чего хотят, умеют отстаивать свои интересы и добиваться нужных результатов.

«Основная родительская задача – сделать так, чтобы на каком-то этапе мы стали детям ненужными, - подводит итог Елена Леонова. – Это не значит, что наши отношения испортятся или станут менее тёплыми, это значит, что примерно к 20-23 годам наш ребёнок сможет самостоятельно себя обеспечивать и быть эмоционально, психологически и социально зрелым человеком».