В Твери проводят бесплатные занятия на свежем воздухе для профилактики и восстановления организма после COVID-19

Все занятия проводят сертифицированные специалисты в Парке Победы и Горсаду.

05:03, 4 августа 2021

ТОРССОП "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" , Юлия Локтионова

Во время пандемии COVID-19 каждый из нас прочувствовал, как важно беречь своё здоровье. Тверские общественники из “Академии здоровья” советуют жителям своего региона повышать уровень иммунитета с помощью естественных оздоровительных практик и приглашают всех желающих на бесплатные занятия на свежем воздухе.

– Оздоровительные занятия направлены на повышение иммунитета и жизненного тонуса организма, а также на профилактику заболеваний и восстановление переболевших ковидом: снятие одышки и быстрой утомляемости, восстановление обонятельной и осязательной функций организма устранение хронического кашля, профилактика тромбообразования, – рассказывают в “Академии здоровья”.

Занятия уже посетили более 680 человек. Это стало возможным благодаря реализации проекта «Будем здоровы!» при поддержке Фонда президентских грантов. Участники рассказывают об улучшениях самочувствия и отмечают, что занятия – это большой стимул:

Фото: группа организации vk.com/akademia_zdorovya

– Они помогают сохранять себя в форме, дают моральную поддержку, общение с ровесниками. Оздоровительные практики помогают поддерживать форму, создают тонус. Ощущать себя я стала совсем по-другому. Ничего сложного на занятиях мы не делаем: все упражнения простые и доступные для нашего возраста. Каждый раз с радостью ждешь следующего урока, потому что знаешь, что обязательно будет позитив. Физический позитив, моральный, – делятся отзывами участники проекта.

Приходить на занятия необходимо в удобной обуви и одежде, не стесняющей движения. Вход свободный для всех желающих.

Расписание занятий

пн – с 10.00 до 11.00, Парк Победы

вт – с 18.00 до 19.00, Горсад

ср – с 10.00 до 11.00, Горсад

чт – с 18.00 до 19.00, Горсад

пт – с 10.00 до 11.00, Горсад

сб – с 10.00 до 11.00, Парк Победы

Занятия в Городском саду проводятся на лужайке справа от центрального входа, в Парке Победы – на лужайке рядом с детской площадкой.